3 lata

trenuje wioslarstwo juz ponad 3 lata.Od tego czasu przytylam 10kg. Wczesniej trenowalam judo-5lat a tam trzeba czesto zbijac wage wiec zawsze bylam chuda. Wlasciwie przytylam tak przez wioslarsrto

pracowałem 3 lata na 3 zm wiec znam ten ból godziny posiłków nie wyznacza ci pora dnia, tylko godzina pobudki - ja tak to pojmowałem i było ok

Zaczęło się od sporego ubytku chrząstki w prawym stawie kolanowym 3 lata temu. Zostały zastosowane metalowe łączniki które miałem wszczepione na 14tygodni. Po zabiegu wyjęcia łączników powiniennem mieć podany od razu Synvisc, czego lekarz nie zrobił. Pierwszy raz podał go dopiero pół roku po wyjęciu łączników. Od tego czasu mam ciągłe problemy ze [...]

[...] obedzie sie bez stalego masz juz 18 moja siostra ma podobny problem w wieku 16lat nosila zwykly ktory zakladalo sie tylko na pare godzin dziennie teraz ma 15 i lekarz stwierdzil ze konieczny jest staly na 2 - 3 lata to zalezy tez od uwarnkowan czy twoje zemby zejdza sie po zyklym czy koniecznie jes zastosowanie takiego wszystko oceni lekarz...

[...] białeczko - oczywiście w okolicach treningu... Wiem, że zdania o L-karnitynie są mocno podzielone ale powiem wam - działa. Przykład? Proszę bardzo i to z mojego życia. 3 lata temu byłem mocno zatłuszczony tj. 90kg wagi przy 165cm wzrostu i na dodatego był duży, bardzo duży BF. Diety nie miałem żadnej, jadłem trochę słodyczy, chipsy, piłem [...]

[...] do koma po 3 błędnych próbach może nie pójść jak trzeba)...i będziesz miał pewien czas zastój ..18 lat z tego co wszystklim wiadomo to szczyt w życiu mężczyzny wydzielania testa.. poczekaj chociaż z 3 lata ..możesz jeszcze naturalnie się roz***ać a po tej omie to tylko spuchniesz .zrobisz sobie blok i potem ci poleci to co dopiero zdobyłęś

[...] jedynie paczkę, czyli 10 ampułek, jak wiadomo to mix Propa i Enana biłem go jedynie 4 tygodnie: 1 tydz (poniedziałek i czwartek) 2 tydz (pon/śr/pt) 3 tydz (jak 2) 4 tydz (jak 1) wiec nie wydaje mi się, żeby to była jego znaczna ingenercja ale mniejsza z tym, dla mnie ta meta była extra jednak dodam że było to 3 lata temu javascript: test('');

"PRZYNAJMNIEJ NIE BRAŁEM NIGDY KOSKY " Słuchaj, nie mam zamiaru się z Tobą tutaj kłucić, napisałem, że masz estetyczną sylwetkę, jednak przez te 3 lata treningów mogłeś zrobić lepszą Pozdro ps:Masz soga A ja zaczalem koksowac dopiero po 3 latach treningu i robie to z glowa Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-07-17 18:09:11

Płeć : Mezczyzna Wiek : 21 Waga : 73 Wzrost :172 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami, obecnie 4msc bez przerw Uprawiane inne sporty : pilka nozna 1 mecz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,lawka,stojaki, Dieta : jest, 3000 kcal, 5 posilkow dziennie Przeciwskazania [...]

chodze 3 lata do technikum budowlanego i jak czytam wasze wypowiedzi to mi sie smiac chce Ja bym się bardziej obawiał o doczepianie różnych ciężkich dupereli do sufitu, np: worek treningowy czy wyciąg, jak w blokach są cześto przyzcepiane płyty 3x3 po pierwsze "wielkoplytowe osiedla" to nie znaczy ze caly blok jest budowany z plyt tylko [...]

Faktycznie, juz uzupelniam 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (z przerwami z powodów zdrowotnych) 6. DIETA: IIFYM 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wydolność oraz lekka masówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

staż 3 lata to ładnie może coś takiego A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 Plan Iversona pozdro

przez długi okres czasu ponad rok nie mialem do czynienia z silownia teraz od sierpnia chcialbym znow zaczać.Te 3 lata tej siłowni sa tylko ze są one w kawałkach bo w miedzy czasie trenowalem judo to bywały przerwy tutaj zawody potem matura i bywało roznie. A czemu nie chce splitu poniewaz czytałem w KiF ze na fbw mozna nabrac szybciej siłe i [...]

Z tego co pamietam to ja juz ze 3 lata sprzedajesz ;o ale zycze szybkiej realizacji ;p

"siedze 3 lata na forum,ale dopiero zalozylem konto" za składanie fałszywych zeznań grozi ban obywatelu i w ogole 70 w pasie?

2) wiek 20 3) waga/wzrost 72/177 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, białko, gainer, nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny nitrobolon 2 jakieś pół roku temu 10) informacje na temat diety [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 114 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 73 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy w trakcie 8. TRENING: pushx2 pullx2 legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

pocwicz jeszcze ze 3 lata na dobrym koksie i dopiero wrzuc zdjecia

to ja nie bylo koksow to pokoksuj sie ze 3 lata i wrzuc zdjecia i nie niszcz glowy

ciekawe czy rzeczywiscie lezaly prawie 3 lata w magazynie........hmmm. moze to jeszcze jakies przedzdrapkowe. dobrze, ze nie przedwojenne. wino im dluzej lezy tym lepsze podobno